×

СЕКС И ЗДРАВЕ

Жените и ползите от себелюбието

Masturbation is a hot topic! Yet, it has been taboo for centuries.
Our parents, religion or society have never really openly encouraged self-pleasuring – usually quite the opposite is true. Many consider touching ourselves ‘down there’ to be a sin, something dirty that deserves condemnation. Therefore, self-loving is often paired with guilt and shame. It’s time to change that! Giving yourself sexual pleasure is your birthright.
Жените и ползите от себелюбието
Жените и ползите от себелюбието
‘Masturbating has tremendous benefits that you don’t want to miss out on’

Галерия

 
АКО досега сте се въздържали, значи е време да отприщите вътрешната си богиня и да се изгубите в страната на самокултивираните оргазми и сексуална радост. Мастурбирането има огромни ползи, които не искате да пропуснете.

Готови ли сте да залепите ръцете си? Бъдете вдъхновени… Нека се потопим! ;)

1. Върнете си увереността

Самозадоволяването всъщност може да повиши самочувствието ви и да ви даде сила. как? Е, когато познавате тялото си, знаете какво харесвате и знаете как искате да бъдете докосвани, това означава, че сте по-сигурни в себе си. Това самопознание ще засегне и други области от живота ви. Ако можете да се погрижите за собственото си удоволствие и радост, е по-вероятно да се появите с увереност в ежедневието си.

2. Обичайте тялото си

Ако сте на духовен път, трябва да сте чували, че да обичаш себе си е много важно. И наистина е така. Самозадоволяването може да бъде най-доброто самовлюбено действие. Това си ти и само ти… интимно заплетен със собствените си ръце, поемайки себе си на прекрасно пътуване.

Да обичаш тялото си чрез самозадоволяване също води до по-добър образ на тялото. За да се докоснете, трябва да се почувствате привлекателни и секси, по начин, който засилва положителните мисловни модели в мозъка. Самолюбието е сладко и заслужено.

3. Укрепете мускулите на таза

Защо бихте искали да направите това? Силните мускули на тазовото дъно и вагината са от съществено значение за доброто цялостно сексуално здраве. Когато тези мускули се упражняват редовно, това може да предотврати и уринарна инконтиненция. Докато вагината ви се свива по време на мастурбация и докато достигате кулминацията, мускулите стават по-силни и по-гъвкави. Това е предимство, което може да ви помогне през различни етапи от живота ви, дори по време и след раждането.

4. Предотвратяване на болести

Няколко проучвания показват, че мастурбацията може да облекчи болката при инфекции на пикочните пътища и също така да предпази от инфекции на шийката на матката. Други изследвания показват, че жените, които мастурбират редовно, имат намален риск от сърдечни заболявания и диабет тип 2. Така че вместо хапчета, докоснете се до здраве!

5. Отпуснете се

Сексуалното удоволствие и оргазмите провокират отделянето на ендорфини, които имат много положителен ефект върху нервната система. Благодарение на ефектите му за намаляване на стреса, можете да внесете повече лекота и релаксация в живота си с известно себелюбие. Освен това ще ви помогне да спите по-добре, което е от съществено значение за здравето и красотата.

6. Станете по-добър любовник

Много жени имат проблеми с достигането на оргазъм с партньора си. Мастурбацията може просто да е ключът към решаването на този проблем. Експериментирането със собственото ви тяло е най-добрият начин да увеличите сексуалното си съзнание. Чрез мастурбацията можете да научите какво харесвате в леглото и какво наистина ви възбужда. След като осъзнаете какво ви кара да тиктакате и в крайна сметка да достигнете кулминацията си, тогава можете да общувате с любовника си. Познаването и изразяването на вашите сексуални желания определено ще доведе до подобрено любовно изживяване.

7. Облекчаване на менструалните болки

Удовлетворяващият сексуален живот с много сексуално удоволствие и оргазми също ще облекчи менструалните спазми. Това отчасти се дължи на балансирането на хормоните, благодарение на мозъчната активност, която се случва по време на мастурбация - и радостен секс. Свиването и отпускането на всички мускули в най-интимните части на тялото ви, докато се наслаждавате, също може да облекчи ПМС и месечното течение.

8. Бъдете щастливи

Същите „чувстващи се“ хормони, за които говорихме по-рано – ендорфините – също ще ви направят по-щастлив, по-балансиран човек. Някои случаи показват, че мастурбацията може дори да предотврати депресията. Най-малкото може да ви донесе моментална радост, за която дори нямате нужда от партньор. Мастурбацията е много удобна (игра на думи!) и със сигурност ще предизвика усмивка на лицето ви.

И така, готови ли сте за щастлив край? Тогава е време да се забавляваме!

Comments

За ваше удобство някои коментари са преведени автоматично на избран от вас език. Кликнете върху „ПОКАЖЕТЕ ОРИГИНАЛНИЯ ТЕКСТ“ върху автоматично преведените коментари, за да прочетете оригинала.

5876f1c10c4753b101ae-avatar-image-100x
ПРЕМИУМ член
....Обичам, когато обсъждаме теми с много...дебат.....супер е! "Масов дебат"......Весели празници
....I love it when we discuss topics with many...a debate.....it's great! "MassDebate"......Happy Holidays
4402
ПРЕМИУМ член
аз съм голям фен на мастурбацията....... това е удоволствие от живота за жените и за мъжете ----- обичам да гледам филми като теми на hegre и да си играя със себе си!!!!!
i am big fan of masturbation....... it's a pleasure of life for women and for men ----- love watching movies like hegre themes and play with my self!!!!!
7556
ПРЕМИУМ член
Много добър текст, полезен както за жените, така и за мъжете.
Très bon texte,aussi utile aux femmes qu'aux hommes .
1f8e9f0db78c5271658a-avatar-image-100x
ПРЕМИУМ член
Добре написана, обмислена статия.
Well-written, thoughtful article.
599
ПРЕМИУМ член
Благодаря за много информативна статия!
Thanks for a very informative article!
701d887aa84de0f4ac3b-avatar-image-100x
ПРЕМИУМ член
Колко добре помага с всичко посочено. Преди лягане, за да донеса силно вълнение, докато след това колко съм спокоен.
How well it helps with everything stated. Before bed to bring intense excitement while after how relaxed I am.
2a6a53554a2d9edd8b5e-avatar-image-100x
ПРЕМИУМ член
Удоволствие отвътре, не отвън; е най-фундаменталният аспект на човека като същество, свързващ се с космоса,..това е едно от най-приятните преживявания в човешкото измерение
Pleasure within, not with out; is the most fundamental aspects of human as a being, connecting to the cosmos,..thats is 1 of the most pleasurable experience in human dimension
6037
ПРЕМИУМ член
Може би ключовата дума е фантазията.
Maybe The fantasy is the keyword.
C276ab67340b1c07b788-avatar-image-100x
ПРЕМИУМ член
Да се надяваме, че през идните години и мъжете, и жените ще имат достъп до сексуално положително образование, което не е срамно. Нещо толкова просто като статия като тази може да доведе до цял живот в здраве както за мъжете, така и особено за жените.
Hopefully in the years to come both men and women will have access to sex-positive education that isn't shaming. Something as simple as an article like this could lead to a life time of health for both men and especially women.
1454
ПРЕМИУМ член
Напълно съм съгласен, хубаво е да имаш известно образование без разпространението, малко повече информация за самоудоволствието на мъжете би било чудесно.
Totally agree, it is nice to have some education with out the spread, some more info on male self pleasure would be great.
3895
ПРЕМИУМ член
Self loving
Иска ми се любовта към себе си да е задължително умение, което да се преподава на всички жени. Знам, че всички на тази гледка са съгласни, но как можем да разпространим информацията по-широко?
I wish self loving was a required skill taught to all women. I know everyone on this sight agrees, but how can we get the info out more widely?
2
236
ПРЕМИУМ член
Защо само рисуване?
Why only drawing?
6037
ПРЕМИУМ член
Може би ключовата дума е фантазията.
Maybe The fantasy is the keyword.

Най-новите функции

Комбинирани оргазми - 5 съвета за разтърсване на нейния свят.
Sex & Health

Комбинирани оргазми - 5 съвета за разтърсване на нейния свят.

Zana
10 съвета, които трябва да знаете от една лесбийка
Sex & Health

10 съвета, които трябва да знаете от една лесбийка

Nicolle
Секс с наркотици
Sex & Health

Секс с наркотици

Mika
10 причини да се откажете от вибратора и да подкрепите вашия местен фермер
Sex & Health

10 причини да се откажете от вибратора и да подкрепите вашия местен фермер

Hegre.com
Подхранете либидото си
Sex & Health

Подхранете либидото си

7 начина, по които йога подобрява сексуалния ви живот
Sex & Health

7 начина, по които йога подобрява сексуалния ви живот

Hegre.com


Най-новите филми

Въведение в тантрическия секс

Въведение в тантрическия секс

Subtitles | 56:03 минути | 4K
Бръснене Обливане Краставица Почистване

Бръснене Обливане Краставица Почистване

18:42 минути | 4K
Вагинално почистване с краставица

Вагинално почистване с краставица

Subtitles | 14:50 минути | 4K
Терапевтичен масаж на гърдите

Терапевтичен масаж на гърдите

15:24 минути | 1080p
Упражнения с кристални камъни

Упражнения с кристални камъни

Subtitles | 20:59 минути | 4K
Как да доставите на любовника си множество оргазми

Как да доставите на любовника си множество оргазми

Subtitles | 53:09 минути | 1080p
Изкуството да радваш пениса

Изкуството да радваш пениса

Subtitles | 33:15 минути | 1080p
Как да обичаме лингама

Как да обичаме лингама

Subtitles | 13:40 минути | 1080p
Как да подарите на жена си поредица от оргазми

Как да подарите на жена си поредица от оргазми

Subtitles | 35:05 минути | 1080p
Serena L Демонстрация на оргазъм

Serena L Демонстрация на оргазъм

Subtitles | 38:34 минути | 4K
Даоистки масаж на гърдите

Даоистки масаж на гърдите

Subtitles | 19:03 минути | 4K
× 1000+ MOVIES SPECIAL OFFER: GET 50% OFF ON ALL MEMBER SUBSCRIPTIONS!